Ha conseguito il Bachelor of Arts (B.A.), il Master of Philosophy (M.Phil.) e il Doctor of Philosophy (Ph.D.) presso la Gelukpa University.
Ha anche completato gli esami di Ghesce Lharampa, che sono stati condotti alla presenza del Gaden Tripa, di due Choejes e di sei abati di Gaden, Sera e Drepung. Si sono svolti tra il 15 dicembre 1993 e il 5 gennaio 1994 e hanno comportato dibattiti sui cinque principali trattati buddisti. Il titolo di Ghesce Lharampa gli è stato conferito durante l'occasione propizia della grande preghiera Monlam Chenmo, che ha segnato l'anniversario dell'anno 1994.
Nel 1995 ha ricevuto il diploma di Ghesce Ngagrampa dal Gyume Tantric College.
Durante il suo mandato a Gaden, assunse diversi ruoli, tra cui quello di segretario del Jangtse Dratsang, del Gaden Lachi, della commissione d'esame dell'Università Gelukpa e del Gaden Gyalrong Khangtsen.
A partire dal 1996 ha trascorso un periodo di studio a Roma ( Università Angelicum, The Pontifical Beda College e Collegio Sant'Anselmo ) durante il quale si è dedicato all'esplorazionioe delle tradizioni filosofiche e religiose occidentali.
Dal 1996 è impegnato nell'insegnamento del Dharma in Occidente. Ha intrapreso numerosi viaggi in Italia e all'estero per partecipare a seminari, lezioni, conferenze e insegnamenti.
Ha insegnato filosofia buddista e cultura tibetana e partecipato a dialoghi interculturali presso vari istituti in Italia e all'estero, tra cui la Sapienza Università di Roma (Facoltà di Psicologia e Medicina) e la Pontificia Università Gregoriana (Facoltà di Studi Interreligiosi), Roma.
Pubblicazione Italiano 2011 Uscire dal buio di Gedun Tharchin, rivista DHARMA n. 35 - Roma, pag. 41-46 2009 Uscire dalla confusione – Rivista Dharma n. 31, Aprile – Roma pag 19-29. 2008 I cinquanta’anni del Tibet sotto la Cina -1959-2008 -Voci di pace/Voice of Peace - il TREMESTRE 2008 – San Marino 2008 Gli stati della maditazione - Rivista Dharma n. 29, Giugno - Roma pg. 20-27 2008 I cinquanta anni del Tibet sotto la Cina – lama geshe Gedun Tharchin, Comunicando cura di Maurizio Costanzo – 19 Maggio –Roma – Italia 2008 Comunicare attraverso la cultura del silenzio - Comunicando cura di Maurizio Costanzo – 27 Aprile – Roma - Italia, pg 2007. Fermare la vita - Rivista Dharma n. 27, dicembre – Roma pag. 26-33. 2007 LA PROSPETTIVA INTERRELIGIOSA DI GANDHI - Voci di pace/Voices of peace – III TREMESTRE 2007 – San Marino 2006. Bodhicitta e Generosità, Rivista Dharma n. 23, maggio 06 – Roma pag. 23-27 2005 I Tre Giri della Ruota del Dharma - rivista DHARMA n. 21 - Roma pag. 18 -28 2005 Via di mezzo e imperfezione - pubblicato dalla rivista n. 70 di Ellin Salae. 2004 E’ bello accumulare buon karma - rivista DHARMA n. 19 - Roma, pag. 16-23 2004 La vita nel Buddhismo, Questione di vita o di morte - 2004 Edizioni Guerini, Roma – pag. 115-124 2004 Impermanenza e Paura - Simmetria - Roma - n. 6. 2003 Illusione e Saggezza - Simmetria - Roma - n. 5 pag. 33- 40 2003 La via del nirvana : il Dharma del Buddha / Lama Ghesce Gedun Tharchin, I Libri di Ellin Selae / Library of Congress Control No.:2004429092 2003 Kalachakra per la Pace nel mondo - rivista DHARMA n. 12, pag. 18-24. 2002 Il Dharma e la vita -. Simmetria, Roma anno, n. 4 pag. 167-172 2002 La Compassione e la Saggezza - Simmetria, Roma n. 4 pag. 153-166 2002 Gli aspetti segreti dell’offerta – SIMMETRIA Roma n. 3 pag. 153-160 2000. Entrare nel Mahayana - rivista DHARMA n. 4, pag. 22-25 1999 La via per un nuovo dialogo.- Rivista DHARMA n. 2, Roma pag. 47- 48 Inglese 2011 Buddhist Science by venerable geshe Gedun Tharchin, THE MIDDLW WAY vol. 86, No. 3 - November 2011 2010 Tibet 50 years under China – the Quest magazine of Gaden Jangtse School, Mundgod, India, 2/2010 pg6-11 2010 Communication Through Silence – The Middle Way – UK pg. 209-210 2007 How we sleep – 2007 Spring - Snow Lion News Letter NY USA 2005 Accumulating good karma – 2005 fall – Snow Lion News Letter NY USA 2004 Accumulating good karma is beautiful-Buddhism Now, UK-May 2004 pg 4-13. 2003 Kalachakra for World Peace 2002 Graz-Buddhism Now-UK- February 2003 pg21-27. 1992 Tibetan Buddhism and Unity of Religions, Spiritual Exchange between Christian and Tibetan monks pg 57-60 – 1992 Tibetano 2011 bTZEN BYOL BOD MI MANG GI dMANGS gTZO - the Quest magazine of Gaden Jangtse School, Mundgod, India, 3/2011 pg10-12 2010 Ka Shed Sem Jong Ma – Mind Training Poem - the Quest magazine of Gaden Jangtse School, Mundgod, India, 2/2010 pg3-5 2007 Chos mṅon blo gsal rab gsal / Dge-ʼdun-mthar-phyin = Gateway to Abhidharma : illumination the treasure of knowledge / Gedun Tharchin. Library of Congress Control No.:2008308473,http://openlibrary.org/b/OL22553633M 2000 History of prajna paramita treatrise, gSHUNG CHHEN PHAR CHYIN GYI hBYUNG RIM– Sak Kyai Od Nang – India 1990 The Status of modern Tibetan culture (DENG DUs BOD KYI RIG gSHUNG GI dNs sTANG - CTA She Ja journal -1990 Dharamsala pag. 18 -28 pag. 115-124 |
Incontro di Meditazion
Venerdi, 30 maggio 2025
Questo pomeriggio ho avuto l'onore di parlare a un gruppo di praticanti di Qi Gong a Roma. Ho tenuto una breve introduzione alla meditazione. Il gruppo aveva già esperienza di meditazione, che praticava alla fine delle sessioni di Qi Gong.
Ho tenuto una presentazione concisa che ha fornito una panoramica della meditazione, concentrandomi sulle prime due pratiche delle Quattro Consapevolezze. I partecipanti sono stati invitati ad assumere una postura meditativa. È stato poi chiesto loro di concentrarsi su una respirazione lenta e regolare.
Poi è stato chiesto ai partecipanti di contemplare la struttura del corpo dal livello grossolano a quello sottile, incorporando la consapevolezza del ritmo del respiro.
La fase successiva è stata la pratica della meditazione, con enfasi sulle sensazioni corporee e sulla concentrazione sul respiro. L'obiettivo di questo esercizio è diventare consapevoli delle sensazioni in ogni parte del corpo e nel processo di respirazione, siano esse piacevoli, spiacevoli o neutre, senza esprimere giudizi su di esse.
In seguito, è stato fatto un breve discorso sulle due successive Consapevolezze: quella della mente e quella del Dharma. La sessione si è conclusa con una serie di dibattiti con domande e risposte.
Questo è stato il primo incontro di meditazione dopo l'estate 2024, durante la quale ho affrontato un ricovero e varie diagnosi. Sto ancora continuando la terapia e sempre verso il miglioramento e finirò questa terapia specifica a metà luglio.
Certificato!
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Venerdi 28.02.2025
Losar, Capodanno dell'anno tibetano 2152 Legno-Sarpente
Terra-Acqua: Di buon auspicioL'incontro della terra con l'acqua porta giovinezza e prosperità.
La giovinezza e la prosperità portano grande felicità.