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IL MONDO DEL BUDDISMO E SPIRITUALITÀ 

Archivio di Lama Geshe Tharchin G. Lharampa 

   APPUNTI SUL DHARMA

 

   LE ATTIVITÀ SOCIALI

Progetto per un CENTRO DI MEDITAZIONE a Roma  

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   PROGRAMMA

  ENGLISH 

བོད་ཡིག

  

1. Bodhicitta e Generosità
2. Verità e Amore
3. I Principi del Dharma
4. La Prospettiva Inter-religiosa di Gandhi
5. Gli Otto versi trasformazione della mente e Cuore
6. Il Mahamudra
7. Yoga del Sogno e Morte
8. Scienza del Buddhisimo
9. Dove La Mente?
10. Tavola Rotonda per il Dialogo
11. Dharma Seplice
12. Primo Convegno Nazionale - Il Futuro di Gandhi
13. Uscire dalla Confusione
14. Pratica dei Sette Rami
15. Tre Tipi di Buddha
16. Pratica di Dharma e Vita
17. La Motivazione e L'Atteggiamento
18. Compassione, Gentilezza ed Equanimità
19. Dharma e Umanità
20. Natura Interdipendente
21. La Vita nel Buddhisimo
22. Nota del Kalachakra
23. Meditazione come Osservazione della Mente
24. I Tre Aspetti Principale del Sentiero
25. Preghiera e Meditazione come Aspirazione e Realizzazione
26. Preghiera del Lam Rim
27. Lam Rim Dharma
28. Entrare nel Mahayana
29. Senso della vita
30. Tradizione Kadampa
31. L'importanza del nostro sonno
32. I Tre Livelli dei Lam Rim
33. L'saggezza della vita
34. Pratica di Lam Rim
35. 400 versi di Aryadeva e I Tre Livelli della Pratica
36. Pratica di Dharma e decostruzione
37. Il Sutra del Cuore della Saggezza
38. Mahamudra Essenziale
39. La Triplice pratica quotidiana
40. Versi per generare la Bodhicitta
41. LA MOTIVAZIONE E L'INTENZIONE
42. LA ESSENZA DEL LAM RIM
43. Lam Rim Canto di Esperienze_ Lam-rim bsdus-don (LAMRIM breve) di Lama Tsong Khapa
44. Il Valore Spirituale nella Vita Quotidiana 1°
45. Il Valore Spirituale nella Vita Quotidiana 2°
46. Il Valore Spirituale nella Vita Quotidiana 3°
47. COME TRASFORMARE LA EMOZIONI
48. I DODECI ANELLI DELL'ORIGINE INTERDIPENDENTE
49. LE SEI PARAMITA
50. Mangala Sutta
51. LA GRANDE COMPASSIONE - PRATICA DI AVALOKETSVARA
52. VINCERE LA RABBIA E L'ODIO
53. LA PRATICA DEL TONG LEN
54. COMMENTARIO SUL SUTRA DEL ESSENZA DELLA SAGGEZZA
55. LE QUATTRO NOBILI VERITA'
56. BEATITUDINE DELLA SOLITUDINE NELLA VACUITA'
57. COMMENTARIO DI IL CANTO DELLA QUATTRO CONSAPEVOLEZZA DEL 7° DALAI LAMA
58. Eutanasia e Vita nel Buddismo
59. COMMENTARIO DI IL SUTRA DEL CUORE DELLA PERFEZIONE DELLA SAGGEZZA
60. LA GRANDE LIBERAZIONE DELLA MENTE - BARDO THOS-GROL
61. DHARMA E ADHARMA
62. IL SILENZIO E IL SEGRETO DELLA MENTE
63. RILASSARSI E DIMORARE NELLO STATO ORIGINARIO DELLA MENTE
64. INTRODUZIONE A LAM RIM E LO JONG
65. LA VITA DEL BODDHISATTVA
66. LA NATURA DI SOFFERENZA
67. IL KARMA E LA VITA
68. Il senso della vita umana
69. CONSIGLIO DAL NAGARJUNA - LETTERA AD UN AMICO
70. Commentario di LAM RIM PRATICHE PRELIMINARI-JOR CHò_2°
71. Commento di LAMRIM PRATICHE PRELIMINARI_JOR CHò_1°
72. Il testo delle pratiche preliminari JOR CHÖ 
    
73. IL SENSO DELLA MORTE
74. SENTIERO MANTRA-YANA E LAM RIM
75. MAHAMUDRA E CONSAPEVOLEZZA
76. IL DIAMANTE CHE TAGLIA LE ILLUSIONI
77. ACCUMULAZIONE DI MERITI E SAGGEZZA
78. Il Karma
79. TECNICHE DI MEDITAZIONE
80. LA MENTE NEL MAHAMUDRA
81. TRASFORMARE LA PROPIA VITA CON RESPIRO
82. VIVERE IN ARMONIA NEL MONDO QUI E ORA
83. Mio viaggio Estivo 2014
84. Lo Sforzo
85. SVILUPPARE UN CUORE NUOVO
86. TRANQUILLITÀ' DELLA MENTE E REALIZZAZIONE DEL SE'
87. Le azioni del Boddhisattva
88. Nota dell’autore e Indici - LA VIA DEL NIRVANA
89. Preghiere di Maha-mudra
90. Giornata di Tzongkhapa
91. INTRODUZIONE ALLA TESI DI DOTTORATO DI Geshe GEDUN THARCHIN
92. Dialogo Inter-religioso e un arte delle religioni
93. I sette punti addestramento mentale
94. LA PACE INTERIORE IN UN MONDO STRESSANTE
95. LO YOGA DEL SONNO E DEL SOGNI
96. LO YOGA TIBETANO DEL SONNO E DEL SOGNO II
97. LO YOGA TANTRICO
98. LO YOGA DEL CORPO ILLUSORIO
99. Preghiera di GGT
100. LA VIA DELLA BEATITUDINE
101. LA PURA VISIONE DEL MANTRA-YANA
102. La lampada per il sentiero dell'illuminazion
103. Mantra nel Buddhisimo
104. TU SIE PREGHERA/MEDITAZIONE
105. LA PRATICA DELLA MEDITAZIONE E DELLA VISUALIZZAZIONE
106. ISTRUZIONI E PRATICA DELLA VISUALIZZAZIONE TANTRICA
107. LA MENTE NEL BUDDHISMO TIBETANO
108. KARMA, MEDITAZIONE E TRASFORMAZIONE INTERIORE
109. COMPASSIONE NEL BUDDHISMO TIBETANO
110. AUGURI DI NUOVO ANNO 2019
111. LE EMOZIONI NEL BUDDHISMO
112. CONVERSAZIONE SU RAIMON PANIKKAR
113. AUGURI DI LOSAR CAPODANNO TIBETANO 2146
114. MMDLXIII Anniversario di Vesak Internazionale
115. BAKHTI YOGA
116. LA PRATICA DI CONSAPEVOLEZZA DELLA VISIONE SUPERIORE
117. LA PRATICA DELLO DZOGCHEN
118. Mahamudra tradizione orale di Ganden
119. Anno Je Tsongkhapa - 600ª ricorrenza della sua ascesa al Parinirvāna
120. MAHAMUDRA TRASMISSIONE ORALE DEL GADEN KAGYU
121. IL NOBILE OTTUPLICE SENTIERO DEL DHARMA
122. Felice Nuovo Anno Tibetano Topo-Metallo 2147
123. LA PRATICA DELLO DZOGCHEN 2°
124. Pasqua 2020
125. Introduzione Geshe THARCHIN Gedun
126. Vesak Internazionale 2020
127. Osservazione di Saka Dawa, Vesak Tibetano
128. Buddha mantra e Avaloketesvara mantra
129. Saka Dawa la generazione del Bodhicitta
130. Recitazione di Mantra
131. Lhabab Dhuchen 2020
132. Un approccio buddista per affrontare il difficile periodo della pandemia COVID-19.
133. Commemorare giornata di Tsongkhapa 2020
134. Conversazione sul Insegnamenti Smart Dharma
135. KARMA E COVID-19  
136. 64° Anniversario del 10 marzo 1959
137. la via per un nuovo dialogo
138. La generosità
139. La rinuncia
140. La pazienza
141. SVILUPPARE BODHICITTA
     
142. La via della liberazione
143. La concentrazione
144. La compassione e La saggezza
145. IL DHARMA, L'insegnamento del Buddha
146. La saggezza
147. Le sedici leggi umana pura
148. La natura di Buddha  
149. La moralità e Etica 
150. Amare la natura, vivere in modo naturale
151. Vesak 2021
152. FELICE 2022
153. Capodanno tibetano (Losar) 2022 
154. Giornata Internazionale del Vesak 2022 
155. Traduzione Italiano die note di Dharma scritto in Tibetano
156. ZOOM MEETING DHARMA SUGATA
157. GGT VISITA NEPAL 2022 
158. Buon Natale e Felice Anno Nuovo! 2022 - 2023
159. IL VALORE SPIRITUALE NELLA VITA QUOTIDIANA
160. 88 Buon compleanno!
161. MINDFULNESS DELLA VITA QUOTIDIANA
162. LO – JONG I sette punti della formazione di Bodhicitta
163. LA VISIONE DELLA VIA DI MEZZO
164. LE OTTO SESSIONI PRATICA DI LO JONG 
     
165. La pratica sette rami di devozione, di accumulazione di meriti e di Purificazione
166. Sadhana del Buddha Sakya muni
167. Sadhana del Buddha della Medicina 
     
168. Sadhana del Avalokiteshavara
169. Pratica del Arya Tara 
170. BUON NATALE e FELICE ANNO 2024
171. Mahamudra Istruzione di Mahasiddha Tilopa
172. La realta di connessione 
     
173. Losar 2024
     
174. VESAK per LA PACE 2024
175. Il significato del Bodhisattva Avalokiteshvara
176. La realtà della Impermanenza
177. Come coltivare la felicità attraverso la meditazione
178. Un ricordo di 20 anni fa-Compleanno del Dalai Lama 
     
179. La mente silenziosa, la mente illuminata
180. Il significato dei quattro sigilli di Buddha 
181. Il ruolo della religione nel trasformare la vita in liberazione 
182. La Mente Tri-dimensionale, La Mente Intelligente
     
183. Buone feste e Auguri 2025
184. La meditazione del silenzio  
185. L'essenza del Libro tibetano dei morti  
186. Come integrare il Dharma nella propria vita
187. Meditazione su Amitābha e lo yoga del sonno
188. Le tre-serie di consigli fondamentali
189. Ventuno Aspetti Supremi del Dharma  
190. Un canto spirituale sulle otto difficoltà supreme 
191. Un semplice esercizio di meditazione per iniziare   
192. Preghiera dell'offerta di luce 
193. Il gioiello del cuore dei coraggiosi aspiranti alla Liberazione  
194. La ghirlanda di gioielli dei Bodhisattva
195. Il VESAK 2025
196. Il Mese sacro di Saga Dawa 2025 
197. Maha-satipatthana Sutta - Il grande sermone sui fondamenti della presenza mentale 
198. Guida semplice alla meditazione Samatha
199. Il nostro pianeta è in pericolo 
     
200. Connessione tra Microcosmo e Macrocosmo
201. Scienza, Spiritualità e Vita 
202. Spiritualità, Scienza e Filosofia della Trasformazione della Coscienza 
203. la pratica della Tara Bianca Cintamani 
204. Einstein e Nagarjuna nella meditazione 
205. Giustizia e Pace nel Buddhismo 
206. Breve riassunto dei viaggi effettuati nel 2005, 2006 e 2007
     

Che tutti gli esseri, ovunque, siano felici e liberi.

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
May all beings everywhere be happy and free.
འཇིག་རྟེན་ཁམས་ཀུན་ཕན་བདེ་དང་རང་དབང་གིས་ཁྱབ་པར་སྨོན།

Breve riassunto dei viaggi effettuati nel 2005, 2006 e 2007

Breve riassunto dei viaggi effettuati nel 2005, 2006 e 2007

(Questo è un vecchio documento che ho trovato tra i miei vecchi file e che sto pubblicando online semplicemente per ricordare alcune delle mie attività passate.)

Vorrei informarvi circa le mie iniziative per aiutare la società tibetana con dei supporti materiali, sulla base della natura non politica della solidarietà umanitaria, e per far comprendere i valori dell’amore e dell’amicizia nel genere umano. 

 

Per via della mia posizione di Lama o Geshe, mi sono sempre interessato a servire l’umanità insegnando il Dharma e portando avanti iniziative umanitarie per aiutare gente bisognosa nella nostra società. 

 

Essendo particolarmente connesso alla società tibetana, ho aiutato delle comunità monastiche e delle persone tibetane in Nepal ed in India trovando sponsor per anziani, malati, studenti e bambini, in modo da consentir loro di far fronte ai bisogni quotidiani e di sperare in un futuro migliore.

  

Durante il periodo in cui sono stato in Europa sono riuscito a trovare sponsor a più di 200 tibetani bisognosi in Nepal ed in India. Sono anche riuscito a raccogliere delle donazioni per alcune comunità tibetane. Penso che aiutare gente tibetana e collaborare a preservare la loro cultura siano atti molto importanti di solidarietà umanitaria. Sono molto grato a questi sponsor e donatori, la maggior parte dei quali sono italiani. Tra i tibetani che hanno ricevuto questi aiuti vi sono i seguenti gruppi ed individui:

Gajang Gyalrong Khamtsen Monastery
Mundgod, Karnataka, India

Gaden Jangtse Dratsang Monastery
Mundgod, Karnataka, India

Tod-Marushar Tibetan Community
Mundgod, Karnakata, India

Many individuals,
Students, sick persons and elderly persons in India and Nepal.

 

Ogni volta che torno in India e in Nepal, mi capita spesso di incontrare molte persone che necessitano di aiuti finanziari per la loro salute, per la loro istruzione, ecc…

 

 

Breve resoconto della vista del  2005

 

Riporto questo breve resoconto della mia ultima visita (22 marzo-22 aprile, 2005) alla comunità tibetana in Mundgod, per mostrare un esempio dei bisogni e delle richieste delle comunità tibetane.

 

Nei momenti liberi, ho ricevuto la visita di molti amici e ho visitato la scuola, la clinica e altri dipartimenti del Dratsang, come anche le famiglie tibetane del luogo. I responsabile della scuola mi ha chiesto di cercare qualche aiuto economico per comprare sia libri di testo che quaderni per gli studenti. La scuola ha un personale proprio, dieci insegnanti e 500 studenti. La richiesta presentata dal responsabile appare molto pratica ed essenziale.

  

La clinica offre visite e trattamenti gratuiti ai monaci malati e fa pagare ai laici della zona, sia tibetani che indiani, solo metà del prezzo dei medicinali. Ma le visite mediche sono comunque gratuite per tutti. Mi hanno detto che è gradito qualsiasi tipo di volontariato, sia medico e infermieristico sia sotto forma di medicine e donazioni per mantenere la clinica a lungo efficiente per il bene di molti tibetani, sia laici che monaci, e degli indiani della zona. Il personale della clinica mi ha anche chiesto di cercare qualche organizzazione o qualche operatore professionale che desideri collaborare con loro.

 

Il bibliotecario della Gaden Jangtse Library mi ha chiesto di trovare qualche aiuto per finanziare la creazione di una sala di lettura separata della biblioteca. Al presente, hanno una sala di lettura davvero piccina, con un esiguo spazio per i libri necessari e ancora meno per collocare banchi e sedie per i lettori. Quindi, una sala di lettura separata dalla biblioteca dovrebbe essere sul serio fondamentale per il Dratsang, dando così la possibilità di ospitare molti monaci e studiosi per i loro studi e le loro ricerche. Per la realizzazione del progetto, la biblioteca ha bisogno di far costruire molte scaffalature per collocare i libri e molti tavoli e sedie per i lettori. La cosa buona è che hanno già una sala sufficientemente grande da poter essere adibita a questo scopo.

  

Il Gyalrong Khamtsen ha un edificio a tre ali, residenziale per i monaci: è il risultato degli sforzi compiuti dalla comunità nei 17 anni passati. Perciò hanno sufficienti stanze e una modesta sala da preghiera. Al momento, cercano qualche aiuto economico per costruire una nuova cucina. Una cucina ben equipaggiata è necessaria alla comunità per fornire una dieta sana.

 

Ho incontrato molte famiglie dei paesi tibetani circostanti e mi hanno chiesto sponsor per aiutare economicamente i figli nel prosieguo degli studi, perché altrimenti non ce la fanno finanziariamente. Ho anche incontrato molti monaci che avrebbero bisogno di qualche benefattore che li aiutasse economicamente ad affrontare le spese extra necessarie per poter compiere dei pellegrinaggi nei luoghi santi e per comprare libri

 

 

Breve resoconto della vista del 2006

 

Questo è un breve messaggio per i miei amici riguardante il mio recente viaggio in India e in Nepal, durato dal 15 gennaio al 15 marzo del 2006.

 

Arrivato a Dharamsala, mi sono recato all’ufficio privato di Sua Santità il Dalai Lama a presentare la versione finale della bozza di “Gateway to Abidharma”, per poter ricevere la benedizione di Sua Santità e dei consigli, qualora fossero necessarie delle ulteriori modificazioni al libro. Il mio desiderio è poterlo pubblicare il più presto possibile e donarne alcune copie ad ognuna delle Università tibetane. 

 

Sono andato in Nepal per rendere omaggio ai miei genitori. Loro vivono in un villaggio tibetano, dove ci sono circa 600 abitanti. Ho trascorso lì con loro più di un mese, incluso il Capodanno tibetano (Losar), nella gioia e nel Dharma. Mentre ero presso il villaggio, ho cercato di rispettare e offrire solidarietà ai membri del monastero locale e alle persone del villaggio.

 

Ho anche trascorso alcuni giorni a Delhi visitando dei siti storici come la casa di Mahatma Gandhi e altri luoghi collegati a guide dell’India che hanno sacrificato le loro vite per il paese, non solo per ragioni politiche ma anche per la salvezza dei valori spirituali della patria e delle persone.

 

La vacanza è stata molto significativa ed utile per la mia crescita spirituale ed ha costituito un’esperienza di vita.

  

Viaggio in India e in Nepal 2007

 

Lama Geshe Gedun Tharchin è partito per l’India il 22 Gennaio 2007 ed è tornato a Roma il 20 marzo. Durante tale periodo ha visitato il Monastero Gaden, dove è stato per tre settimane nella sua comunità, Gajang Gyalrong Khangtsen; ha inoltre visitato le comunità tibetane nelle vicinanze. 

 

Durante la sua permanenza presso Gaden ha completato la revisione della sua opera Gateway to Abhidharma nella Libreria dell’Università Monastica Gaden Jangtse. Il libro è stato infine pubblicato e le prime copie sono state presentate, negli ultimi giorni del viaggio, a Sua Santità il Dalai Lama a Dharamsala. Presto il libro sarà distribuito gratis ai Lama e ai Geshe, ai maggiori monasteri e librerie tibetani e agli studiosi. Sarà inoltre disponibile a prezzo ridotto per gli studenti.

 

Geshe ha fatto offerte nel Gaden di 500 rupie a circa 60 monaci, che erano nel monastero di Gaden Jangtse in Tibet prima del 1959. Ora sono diventati molto anziani e molti di loro non sono in buona salute fisica.

 

Geshe ha fatto offerte durante il puja annuale del Gajang Gyalrong Khangtsen e varie donazioni alla comunità, come anche alle persone laiche. 

 

Al monastero ha lavorato nel progetto per il nuovo muro di recinzione della sua comunità, la cui costruzione è già iniziata.

 

Ha visitato infine i suoi genitori a Pokhara (Nepal) e ha trascorso due settimane con loro. Ha preso parte alla preghiera Monlam nel monastero locale e ha fatto offerte ai monaci ed alle persone laiche. Ha fatto anche una breve visita a Kathmandu per pregare nei luoghi sacri.

 

NOTA: 

Questo è un vecchio documento che ho trovato tra i miei vecchi file e che sto pubblicando online semplicemente per ricordare alcune delle mie attività passate.

Lama Geshe Gedun Tharchin